Happy New Year & ONLINE-Kurse 😃🍄🍀🐷❤️
Liebe Leserinnen, liebe Leser,
ich wünsche Ihnen/Euch ein wunderbares neues Jahr mit vielen glücklichen Momenten! Mögen wir all die Herausforderungen, die noch vor uns liegen gemeinsam meistern, um bald wieder mehr Normalität leben zu dürfen!
Den Jahreswechsel habe ich zum ersten Mal ganz allein erlebt. In tiefer Demut habe ich auf das vergangene Jahr zurück geschaut. Trotz der großen globalen Probleme, darf ich seit April letzten Jahres ein riesiges Geschenk empfangen. Nach jahrelanger Tanzpause habe ich tatsächlich angefangen wieder bei meinen "alten" Lehrerinnen in New York online zu trainieren. Zuerst war ich unsicher, ob ich das körperlich noch schaffe, mit Knie-Problemen und schlichtweg über 20 Jahre älter! Anfangs hatte ich einen ordentlichen Muskelkater nach dem Training (Simonson-Technique). Inzwischen bin ich körperlich so fit wie schon sehr lange nicht mehr! Die Trainingsstunden in New York sind fester Bestandteill meines Corona-Bewältigungs-Programms geworden und ich bin meinen Lehrerinnen für jede einzelne Trainingsstunde so dankbar! Es macht so eine Freude, wenn der Körper ein achtsames und wertschätzendes Training erfährt. 🙏
Diese Freude gebe ich von Herzen in meinen eigenen Trainingsangeboten weiter. 😀❤️
ONLINE-Termine ab Januar:
Allen, die zum ersten Mal das Online-Portal ZOOM nutzen, helfe ich gerne!
ONLINE - Fortlaufendes Training: Christins Spezial "Pilates & more" 😃
Inhalt: Warm-Up-Übungen aus dem Qi-Gong, tänzerische Bewegungselemente, Pilates, Dehnung und Mobilisation, Bauch- und Rückenmuskeln, zentrierende Übungen und Balance. Wir starten mit Übungen im Stand und beenden das Training am Boden. Es ist nur eine Matte (oder Teppich) notwendig.
Ein anatomisch gesundes Ganzkörpertraining, fördert die gute Laune und stärkt das Immunsystem.
Wann? 18.1.-22.3.21 – 9x montags, 9.00-10.30 – inkl. 7 Tage Zugriff auf die Videoaufzeichnungen!
Preis: 180 € (einzelne Tage 25 €, einzelne Tage mit Videoaufzeichnung 35 €)
ONLINE - "Gesundheits-Sonntage" 😀
- „Glückliche Knie“ – 17.1.21
- „Gesunder Rücken“ – 7.2.21
- „Funktioneller Beckenboden“ – 28.2.21
- „Entspannte Schultern“ – 21.3.21
Wann? jeweils sonntags, 15.00-16.30 Uhr
Preis: jeweils 25 €, inkl. 7 Tage Zugriff auf die Videoaufzeichnung!
Für Infos und Anmeldung einfach formlose Email an mich: info@christinkuhnert.de
Therapie-Termine:
Als Heilpraktikerin/Osteopathin darf ich ganz normal - unter Einhaltung der üblichen Hygienemaßnahmen - in meiner Praxis in Seeshaupt arbeiten. Bei Interesse an einem Termin bitte einfach melden.
Film-Tipp: "2020 Whale Watching Documentary: A Year In My Life" (45 Min. auf YouTube in englischer Sprache)
Diese Dokumentation zeigt mal wieder auf was für einen wunderbaren Planeten wir leben dürfen!
Ich hoffe, dass die Mail heute nur Menschen bekommen, die sich über Neuigkeiten von mir freuen. Generell schicke ich 2-4x pro Jahr Infos mit neuen Terminen raus. Dieses Jahr vielleicht etwas öfter, da wir ja alle immer nur auf Sicht planen können. Selbstverständlich können Sie sich jederzeit aus diesem Verteiler abmelden. Ganz unten finden Sie einen Link dazu. Herzlichen Dank!
Für alle, die gerne wöchentlich an meine Online-Termine erinnert werden möchten, habe ich einen extra Verteiler. Bitte bei Interesse einfach kurz melden.
Nun wünsch ich Ihnen und Euch einen guten Start in das neue Jahr! Bleiben Sie gesund! Und bis hoffentlich bald!
Herzlichste Grüße vom Starnberger See,
Ihre/Eure Christin Kuhnert 😀🍀🍄🐷🌞❤️😘
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▻ Das Foto oben zeigt die St. Andreas Kirche bei Etting. Das Foto habe ich nach Weihnachten auf dem Heimweg von meiner Mutter im Allgäu zurück an den Starnberger See gemacht.
Christin Kuhnert
Bahnhofstr. 22b, 82402 Seeshaupt
Tel.: +49 8801/913266 Fax: +49 8801/911938
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