Menü anzeigenLebenszeichen aus dem Allgäu und Termine 2023
Liebe Leserinnen, liebe Leser,
nach langer Umzugs- und Neusortierungs-Phase kommt heute endlich ein erstes Lebenszeichen von mir aus dem Allgäu! Der Umzug war etwas chaotisch und es ist gut, dass man im Vorfeld nicht weiß, welche Herausforderungen auf einen zukommen! Und dann fügt sich doch alles erstaunlich einfach. Inzwischen bin ich gut angekommen und fühl mich in meinem alten Heimatdorf "Börwang" (Gemeinde Haldenwang, bei Kempten) sehr wohl! Ich bin sehr herzlich empfangen worden und hab so viel Unterstützung bekommen, das ist ein schönes Gefühl und dafür bin ich sehr dankbar!
Natürlich vermisse ich meine 'alten' Patienten, Klienten und Freunde! Zum Glück ist die Distanz nicht all zu groß und so haben mich schon einige von Euch im schönen Allgäu besucht. Vielen Dank dafür, ich hab mich über jede/jeden einzeln sehr gefreut!!
Hier kommen ein paar Optionen zum Reconnecten oder zum neu Kennenlernen:
WORKSHOP-TERMINE 2023
In all meinen Workshopangeboten erlebst Du mein selbst entwickeltes bewegungspädagogisches Konzept - die CenterCircle®-Methode - für die ganzheitliche Gesundheitsprävention. Das funktionelle Training beinhaltet sowohl Elemente aus dem Medical Pilates, als auch der Spiraldynamik®, der Franklin-Methode®, der Feldenkrais-Methode und dem Faszien-Training. Spiraldynamisch werden wir vor allem die Füße und die Beinachse unter die Lupe nehmen. Mit Übungen der Franklin-Methode® entspannen wir den Schulter-Nackenbereich. 'Bewusstheit durch Bewegung' ist das Motto der Feldenkrais-Methode.
Du lernst spielerisch anatomische Zusammenhänge und bekommst ein Verständnis für 'wie wir funktionieren'. Übungen für einen dynamischen Beckenboden und viele kleine Tricks für den Alltag runden mein Angebot ab.
A) Mini-Wohlfühl-Workshops im Turnverein Haldenwang (bei Kempten, im Allgäu)
Dieses beliebte Kurs-Angebot habe ich auch schon in Seeshaupt regelmäßig durchgeführt. Nun haben meine Mini-Wohlfühl-Workshops in dem schönen Gymnastikraum vom Turnverein Haldenwang ein neues Zuhause gefunden. Das ist für mich besonders schön, denn hier begann vor über 50 Jahren meine sportliche Laufbahn. Somit schließt sich auch ein Kreis für mich.
Nach den Workshops können wir noch im direkt angegliederten Bierstüble zusammensitzen.
Termine 2023:
- Samstag, 11. März
- Samstag, 22. April
- Samstag, 14. Oktober
- Samstag, 11. November
- Samstag, 2. Dezember
Achtung Platzbegrenzung, bitte rechtzeitig bei mir direkt anmelden.
Anmeldung am besten per Email
Die Termine sind jeweils samstags, vom 11.00-14.00 Uhr, inkl. einer kleinen Pause.
Preis: 60 €
Kurs-Ort: Turnverein Haldenwang (Gymnastikraum), Am Schwimmbad 2, 87490 Haldenwang (bei Kempten, im Allgäu)
Die sanften Bewegungseinheiten eignen sich für jede/jeden, der Freude an Körpererfahrung und Bewegung hat. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Wie immer, ist jeder Samstag eine für sich geschlossene Einheit, mit Elementen aus verschiedenen Bereichen, wie z.B. osteopathische Selbstbehandlung, CenterCircle®-Pilates, Feldenkrais, Franklin-Methode®, Spiraldynamik®, Fuß-Schule, Beckenbodenübungen und Entspannung.
Du kannst also jeden Termin einzeln buchen, oder selbstverständlich auch alle zusammen. Jeder Workshop beinhaltet ein abgerundetes Programm für den ganzen Körper, so dass Du mit einem wohligen Körpergefühl nach Hause gehen wirst.
Den auswärtigen Teilnehmern empfehle ich ein Zimmer im Landgasthof Sonne, bei Familie Kovacevic. Zum Gymnastikraum im Sportzentrum Haldenwang sind es nur 10 Minuten zu Fuß.
Wer eine Übernachtung im 10 km entfernen Kempten bevorzugt, dem empfehle ich das Hotel Waldhorn
B) Wohlfühl-Workshop auf Corfu, im "Mythos-Corfu"
Hurra! Nach drei Jahren Covid- und Umzugspause, darf ich dieses Jahr endlich wieder einen Wohlfühl-Workshop unter dem Motto - "fit bis 110!" - auf meiner Lieblingsinsel Corfu geben! Wir wohnen im Mythos Corfu, ein meditatives Zentrum im Nord-Westen der Insel Corfu. Zum schönen Sandstrand sind es nur wenige Minuten zu Fuß, dort findest Du auch tolle Cafés, kleine Geschäfte und urige Restaurants. Ich bin bereits seit 2006 glückliches Team-Mitglied vom Mythos-Corfu.
Es ist einfach ein wunderbarer Ort zum Batterien auftanken! Lass Dich verwöhnen vom leckeren Essen, den lieben Menschen, dem Meer und der Sonne! Auch perfekt für Alleinreisende! Durch die Programmangebote bist Du nie allein und hast gleichzeitig die Möglichkeit für Rückzug, wenn Dir danach ist.
Bei Interesse empfehle ich zeitnah zu buchen, um sicher Zimmer und Flug zu bekommen! Der Juni ist die beste Reisezeit! Viel Licht, noch nicht zu heiß, die Energie der Vorsaison und dennoch schon sommerlich warm.
Termin: 3. - 10. Juni 2023 (Samstag bis Samstag)
Unterrichtszeiten: So., 4.6. Einführungseinheit + Di-Do, jeweils 11.00-13.00 Uhr
Preis: 120 €
Kursinhalt: siehe oben
Anmeldung und Reiseorganisation:
Für die Buchung von Unterbringung im "Mythos-Corfu" und Flug, wende Dich bitte an das Reisebüro "Inside Travel".
Wenn Du dort das "Offene Programm" buchst, hast Du bereits eine Auswahl von diversen Stunden im Preis mit inklusive.
Mein Workshop-Angebot bietet Dir darüber hinaus die Möglichkeit tiefer in meine CenterCirlce®-Körperarbeit einzusteigen und erlaubt gleichzeit genügend freie Zeit um die schönen Strände zu erkunden oder einfach mal die Seele baumeln zu lassen.
Parallel zur Reisebuchung über "Inside Travel", bitte ich Dich mir eine Mail zu schreiben, wenn ich Dir einen Platz in meinem Workshop reservieren darf.
Neue Praxis-Adresse seit 1. September 2022:
Praxis-Angebote: Osteopathie, Wohlfühl- und Faszien-Massagen, Beckenboden-Training, Franklin-Methode®, Spiraldynamik®, Gang-Schule, Medical Pilates und meine eigene CenterCircle®-Methode.
Christin Kuhnert
Osteopathie – Massagen - Bewegung
Haldenwanger Strasse 3
87490 Haldenwang / Ortsteil Börwang (7 km von Kempten)
mobil +49 (0)172 - 866 9902 (gerne auch WhatsApp)
tel. +49 (0)8304 - 929 5335
info@christinkuhnert.de
www.christinkuhnert.de
Der große Praxisraum mit Süd-West-Ausrichtung bietet einen wunderschönen Blick auf den Klostergarten, die Allgäuer Berge und endlos weite Felder. Parken kannst Du bequem auf dem großen Hof vor dem Haus.
Selbstverständlich stehe ich auch für individuelle Online-Sessions via ZOOM zur Verfügung.
AMC - Princess Ana
Ana ist ein äußerst bemerkenswertes 7-jähriges Mädchen mit einer genetischen Gelenkerkrankung, die alle vier Extremitäten betrifft. Sie ist täglich 2x live auf Facebook und/oder Youtube und ich muss sagen, sie und ihre Familie, sind wirklich eine Inspiration für mein Leben. Ana hat eine erfrischend positve Lebenseinstellung und ist dabei so intelligent! Sie konnte schon mit 3 Jahren lesen und ist bereits als Schauspielerin unter Vertrag. Manchmal hält sie kleine Vorlesungen über Anatomie, wo sogar ich noch was lernen kann!
Ana's Diagnose lautet "Arthrogryposis Multiplex Congenita" (AMC), ein sehr seltener Gendefekt, der bislang nur symptomatisch behandelt werden kann. Die Familie möchte durch die Öffentlichkeitsarbeit auf diese Erkrankung aufmerksam machen.
In ein paar Tagen bekommt Ana einen "Service Dog", der ihr im Alltag helfen wird, z.B. nach einem Sturz wieder aufzustehen oder beim Ausziehen von Kleidung. Das wird sicher spannend zu sehen, wie sich die Hündin "Gemelli" und Ana aneinander gewöhnen.
Ich verfolge die Geschichte von Ana bereits seit vier Jahren und möchte sie nicht mehr missen! Vielleicht wirst Du ja ein neuer Fan?
Ich würde mich sehr freuen, Dich bald einmal im Allgäu oder auf Corfu begrüßen zu dürfen!
Sonnige Vor-Frühlingsgrüße,
Eure Christin
Dieser Newsletter darf gerne weitergeleitet werden.
Christin Kuhnert
Haldenwanger Str. 3, 87490 Haldenwang / Ortsteil Börwang (bei Kempten, im Allgäu)
Tel.: +49 (0)8304 / 929 5335 , +49 (0)172 / 866 9902
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