Neue Termine 2023 / 2024
Liebe Leserinnen, liebe Leser,
auf diesem Foto ist das wunderschöne Schloss Goldegg, in Österreich, zu sehen, in dem gerade unsere jährliche Konferenz der EFDMA (European Fascial Distortion Model) stattfand. Ich bin glücklich und voller Inspiration zurück gekommen. Vor allem zum Thema Knie habe ich nochmal neue Behandlungsaspekte mitnehmen dürfen. Es tut so gut sich wieder live zu sehen! Die kollegialen Gespräche in den Pausen sind einfach durch kein Online-Format zu ersetzen. Wie schön, dass viele Veranstaltungen wieder in Präsenz stattfinden und unsere Spiegelneuronen einander spüren dürfen!
Im Herbst gibt es dieses Jahr nur zwei Wohlfühl-Workshops mit mir, da ich mich noch für eine Fortbildung mit Erik Dalton, in Costa Rica, entschieden habe, die sich mit dem geplanten Dezember-Termin überschneidet. Ich bin schon seit Jahren in der Online-Ausbildung und freue mich sehr Erik Dalton endlich 8 Tage lang live erleben zu dürfen. Seine Massage- und Nerven-Floss-Techniken kennen in Deutschland nur ganz wenige und ich möchte meine Kollegen/Kolleginnen ermuntern, sich diese Methode mal anzuschauen. Für mich ist seine Arbeits- und Denkweise die perfekte Ergänzung zur Osteopathie und dem Faszien-Distorsions-Modell nach Typaldos.
TERMINE 2023 / 2024
In all meinen Workshopangeboten erlebst Du mein selbst entwickeltes bewegungspädagogisches Konzept - die CenterCircle®-Methode - für die ganzheitliche Gesundheitsprävention. Das funktionelle Training beinhaltet sowohl Elemente aus dem Medical Pilates, als auch der Spiraldynamik®, der Franklin-Methode®, der Feldenkrais-Methode und dem Faszien-Training. Spiraldynamisch werden wir vor allem die Füße und die Beinachse unter die Lupe nehmen. Mit Übungen der Franklin-Methode® entspannen wir den Schulter-Nackenbereich. 'Bewusstheit durch Bewegung' ist das Motto der Feldenkrais-Methode.
Du lernst spielerisch anatomische Zusammenhänge und bekommst ein Verständnis für 'wie wir funktionieren'. Übungen für einen dynamischen Beckenboden und viele kleine Tricks für den Alltag runden mein Angebot ab.
Samstags: Mini-Wohlfühl-Workshops im Turnverein Haldenwang (bei Kempten, im Allgäu)
Die sanften Bewegungseinheiten eignen sich für jede/jeden, der Freude an Körpererfahrung und Bewegung hat. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Wie immer, ist jeder Samstag eine für sich geschlossene Einheit, mit Elementen aus verschiedenen Bereichen, wie z.B. osteopathische Selbstbehandlung, CenterCircle®-Pilates, Feldenkrais, Franklin-Methode®, Spiraldynamik®, Fuß-Schule, Beckenbodenübungen und Entspannung.
Du kannst also jeden Termin einzeln buchen, oder selbstverständlich auch alle zusammen. Jeder Workshop beinhaltet ein abgerundetes Programm für den ganzen Körper, so dass Du mit einem wohligen Körpergefühl nach Hause gehen wirst. Zum gemütlichen Ausklang gehen wir noch gemeinsam was Trinken.
Den auswärtigen Teilnehmern empfehle ich ein Zimmer im Landgasthof Sonne, bei Familie Kovacevic. Zum Gymnastikraum im Sportzentrum Haldenwang sind es nur 10 Minuten zu Fuß.
Wer eine Übernachtung im 10 km entfernen Kempten bevorzugt, dem empfehle ich das Hotel Waldhorn
Termine 2023:
- Samstag, 14. Oktober 2023
- Samstag, 11. November 2023
Termine 2024:
- Samstag, 27. Januar 2024
- Samstag, 2. März 2024
- Samstag, 13. April 2024
- Samstag, 12. Oktober 2024
- Samstag, 9. November 2024
- Samtag, 7. Dezember 2024
Achtung Platzbegrenzung, bitte rechtzeitig bei mir direkt anmelden.
Anmeldung am besten per Email
Die Termine sind jeweils samstags, vom 11.00-14.00 Uhr, inkl. einer kleinen Pause.
Preis: € 60
Kurs-Ort: Turnverein Haldenwang (Gymnastikraum), Am Schwimmbad 2, 87490 Haldenwang (bei Kempten, im Allgäu)
Wohlfühl-Workshop auf Corfu, im "Mythos-Corfu" - "fit bis 110!"
Nach der Covid-Pause, habe ich dieses Jahr Corfu ganz besonders intensiv und schön erlebt. Was für ein Geschenk, dass es solche Plätze gibt! Danke an Jochen und Gerda und das ganze Mythos-Team für Euren Einsatz und dass Ihr uns Jahr für Jahr mit Eurer Gastfreundschaft empfangt! So freue ich mich jetzt schon riesig auf unsere gemeinsame Zeit, im nächsten Jahr!
Wir wohnen im Mythos Corfu, ein meditatives Zentrum in Arillas, im Nord-Westen der Insel. Zum schönen Sandstrand sind es nur wenige Minuten zu Fuß, dort findest Du auch tolle Cafés, kleine Geschäfte und urige Restaurants. Ich bin bereits seit 2006 glückliches Team-Mitglied vom Mythos-Corfu.
Es ist einfach ein wunderbarer Ort zum Batterien auftanken! Lass Dich verwöhnen vom leckeren Essen, den lieben Menschen, dem Meer und der Sonne! Auch perfekt für Alleinreisende! Durch die Programmangebote bist Du nie allein und hast gleichzeitig die Möglichkeit für Rückzug, wenn Dir danach ist.
Bei Interesse empfehle ich zeitnah zu buchen, um sicher Zimmer und Flug zu bekommen! Mai/Juni sind perfekte Reisemonate! Viel Licht, noch nicht zu heiß, die Energie der Vorsaison und dennoch schon sommerlich warm.
Termin: 18. - 25. Mai 2024 (Samstag bis Samstag) (1. Pfingstferienwoche in Bayern)
Unterrichtszeiten: So., 19.5.24 Workshop-Einführung + Mo-Mi, jeweils 11.00-13.00 Uhr
Preis: € 120
Kursinhalt: siehe oben
Anmeldung und Reiseorganisation:
Das Reisebüro "Inside Travel" unterstützt Dich bei der Reisebuchung (Flug und Zimmer im Mythos-Corfu.
Wenn Du dort das "Offene Programm" buchst, hast Du bereits eine Auswahl von diversen Stunden im Preis mit inklusive.
Mein Workshop-Angebot bietet Dir darüber hinaus die Möglichkeit tiefer in meine CenterCirlce®-Körperarbeit einzusteigen und erlaubt gleichzeitig genügend freie Zeit, um die schönen Strände zu erkunden oder einfach mal die Seele baumeln zu lassen.
Parallel zur Reisebuchung über "Inside Travel", bitte ich Dich mir eine Mail zu schreiben, wenn ich Dir einen Platz in meinem Workshop reservieren darf.
Sing-Workshop auf Corfu mit Eva Brunner
Hier darf ich auch gleich meine neue Mythos-Corfu-Kollegin, Eva Brunner, vorstellen. Sie wird vom 25.5.-1.6.24 ihren ersten Sing-Workshop im Mythos-Corfu geben. Ich freue mich riesig auf diesen Kurs und bin natürlich auch dabei! Eva ist auch meine neue Chor-Leiterin in Kempten. Parallel nehme ich regelmäßig Einzelunterricht bei ihr und habe in dem letzen Jahr sehr viel gelernt! Sie ist professionelle Sängerin und leitet seit vielen Jahren Chöre mit ganz gemischtem Programm. Eine ausführliche Workshop-Beschreibung folgt demnächst auf der Homepage vom Mythos-Corfu, oder Ihr fragt einfach bei mir nach.
Wie bei allen Workshops, im Mythos-Corfu, kann jeder mitmachen!
Kleine Wunder!
Wie viele von Euch wissen, musste ich letztes Jahr aufgrund einer Eigenbedarfskündigung umziehen. Bei der Gelegenheit hatte ich mich zu einer Rückkehr in meine alte Heimat, dem schönen Allgäu, entschieden. Heute bin ich dem Universum dankbar für diesen Schups, denn meine Mutter ist vor kurzem erneut gestürzt und hat sich einen Wirbel gebrochen. Wie gut, dass ich jetzt in ihrer Nähe bin und sie unterstützen kann! Vom Starnberger See aus, wäre das gar nicht möglich für mich! Mein Lebensmotto "es kommt immer, wie es kommen muss" hat sich mal wieder bestätigt! Das Leben hat mir einen Crashkurs zum Theme "Pflege von Angehörigen" verpasst! Zwischendurch bin ich mal kurz an all den Formularen verzweifelt und plötzlich kommt so eine nette Dame vom Pflegestützpunkt und erklärt ganz freundlich Schritt für Schritt was zu tun ist. Und es tauchen liebevolle Menschen aus der Nachbarschaft auf, die mich und meine Mutter, in dieser Situation unterstützen. Es gibt doch immer wieder kleine Wunder und dafür ich bin sehr dankbar!
Ich wünsche Euch einen farbenfreudigen Herbst und viele Gelgenheiten zum Lachen - das ist die beste Medizin!
Liebe Grüße,
Eure Christin
Dieser Newsletter darf gerne weitergeleitet werden.
Christin Kuhnert
Haldenwanger Str. 3, 87490 Haldenwang / Ortsteil Börwang (bei Kempten, im Allgäu)
Tel.: +49 (0)8304 / 929 5335 , +49 (0)172 / 866 9902
paypal.me/christinkuhnert; IBAN: DE95 3006 0601 0106 0743 50, Christin Kuhnert
www.christinkuhnert.de info@christinkuhnert.de Impressum
Mein Newsletter kommt ca. 2-4x pro Jahr
Praxis-Angebote: Osteopathie, Wohlfühl- und Faszien-Massagen, Beckenboden-Training, Franklin-Methode®, Spiraldynamik®, Gang-Schule, Medical Pilates und meine eigene CenterCircle®-Methode.