Menü anzeigenSamstag, 22.3., mein Beitrag im Kongress "Endlich schmerzfrei und beweglich"
Liebe Leserinnen, liebe Leser,
am Samstag, 22. März, ist mein Beitrag zum Kongress "Endlich schmerzfrei und beweglich" kostenlos zu sehen.
Hier kommst Du zur kostenlosen Kongress-Anmeldung. Ich wünsch Dir viele gute Anregungen und viel Freude beim Ausprobieren.
Es sind fast 50 Referenten mit spannenden Interviews dabei! Bei Interesse kann man das ganze Kongresspaket für 44,90 kaufen, dann kann man alle Videos so lange und so oft anschauen, wie man möchte. Ich hab es mir schon gekauft und einige richtig tolle Beiträge gesehen mit viel Inspriation für mich und meine Patienten mitgenommen.
Ein kurzes Teaser-Video von meinem Beitrag findest Du auf meinen Seiten bei Facebook und Instagram.
TERMINE 2025
In all meinen Workshopangeboten erlebst Du mein selbst entwickeltes bewegungspädagogisches Konzept - die CenterCircle®-Methode - für die ganzheitliche Gesundheitsprävention. Das funktionelle Training beinhaltet sowohl Elemente aus dem Medical Pilates, der Atemtherapie, als auch der Spiraldynamik®, der Franklin-Methode®, der Feldenkrais-Methode und dem Faszien-Training. Spiraldynamisch werden wir vor allem die Füße und die Beinachse unter die Lupe nehmen. Mit Übungen der Franklin-Methode® entspannen wir den Schulter-Nackenbereich. 'Bewusstheit durch Bewegung' ist das Motto der Feldenkrais-Methode.
Du lernst spielerisch anatomische Zusammenhänge und bekommst ein Verständnis für 'wie wir funktionieren'. Übungen für einen dynamischen Beckenboden und viele kleine Tricks für den Alltag runden mein Angebot ab.
Samstags: Mini-Wohlfühl-Workshops im Turnverein Haldenwang (bei Kempten, im Allgäu)
Die sanften Bewegungseinheiten eignen sich für jede/jeden, der Freude an Körpererfahrung und Bewegung hat. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Wie immer, ist jeder Samstag eine für sich geschlossene Einheit, mit Elementen aus verschiedenen Bereichen, wie z.B. osteopathische Selbstbehandlung, CenterCircle®-Pilates, Feldenkrais, Franklin-Methode®, Spiraldynamik®, Fuß-Schule, Beckenbodenübungen und Atem-Entspannung.
Du kannst also jeden Termin einzeln buchen, oder selbstverständlich auch alle zusammen. Jeder Workshop beinhaltet ein abgerundetes Programm für den ganzen Körper, so dass Du mit einem wohligen Körpergefühl nach Hause gehen wirst. Zum gemütlichen Ausklang gehen wir noch gemeinsam was Trinken.
Den auswärtigen Teilnehmern empfehle ich ein Zimmer im Landgasthof Sonne, bei Familie Kovacevic. Zum Gymnastikraum im Sportzentrum Haldenwang sind es nur 10 Minuten zu Fuß.
Termine 2025: - jeweils 11.00-14.00 Uhr
- Samstag, 22. März 2025 (Warteliste)
- Samstag, 27. September 2025 (noch Plätze frei)
- Samstag, 25. Oktober 2025 (noch Plätze frei)
- Samstag, 22. November 2025 (noch Plätze frei)
Achtung Platzbegrenzung, bitte rechtzeitig bei mir direkt anmelden.
Anmeldung am besten per Email oder per WhatsApp unter 0172-8669902
Preis: € 70 (pro Samstag)
Kurs-Ort: Turnverein Haldenwang (Gymnastikraum), Am Schwimmbad 2, 87490 Haldenwang (bei Kempten, im Allgäu)
NEU !!!!
Retreat in Südfrankreich: Massage & Bewegung & more
- aktuell nur Warteliste möglich -
Termin: 23. - 30. August 2025
Auf diese Woche freue ich mich ganz besonders! Meine Kollegin und Assistentin, Stefanie Kunze, läd uns in ihr Paradies nach Südfrankreich ein.
In einer kleinen Gruppe von nur 6-8 Teilnehmern werden wir morgens vor dem Frühstück mit einer sanften Bewegungseinheit in den Tag starten und uns dann mit effektiven Massage- und Faszientechniken in Partnerarbeit beschäftigen. Jeder, der gerne bewegt und berührt ist zu diesem Retreat eingeladen!
Umrahmt wird das Kursangebot von gesundem leckeren Essen, dass uns eine extra engagierte Köchin zubereitet und einem bunten Rahmenprogramm aus Ausflügen und Vorträgen.
Eine detaillierte Ausschreibung findest Du hier.
Wohlfühl-Workshop auf Corfu, im "Mythos-Corfu" - "fit bis 110!"
- aktuell nur Warteliste möglich -
Seit 19 Jahren gebe ich schon auf Corfu Wohlfühl-Workshops! Ich bin bereits seit 2006 glückliches Team-Mitglied vom Mythos-Corfu.
Wir wohnen im Mythos Corfu, ein meditatives Zentrum in Arillas, im Nord-Westen der Insel. Zum schönen Sandstrand sind es nur wenige Minuten zu Fuß, dort findest Du auch tolle Cafés, kleine Geschäfte und urige Restaurants.
Es ist einfach ein wunderbarer Ort zum Batterien auftanken! Lass Dich verwöhnen vom leckeren Essen, den lieben Menschen, dem Meer und der Sonne! Auch perfekt für Alleinreisende!
Bei Interesse empfehle ich zeitnah zu buchen, um sicher Zimmer und Flug zu bekommen! Mai/Juni sind perfekte Reisemonate! Viel Licht, noch nicht zu heiß, die Energie der Vorsaison und dennoch schon sommerlich warm.
Termin: 7. - 14. Juni (Samstag bis Samstag) (1. Pfingstferienwoche in Bayern)
Workshop-Zeiten: So., 8.6.25 Workshop-Einführung + Mo-Do, jeweils 11.00-13.00 Uhr
Preis: € 160
Kursinhalt: siehe oben
Anmeldung und Reiseorganisation:
Das Reisebüro "Inside Travel" unterstützt Dich bei der Reisebuchung (Flug und Zimmer im Mythos-Corfu.
Wenn Du dort das "Offene Programm" buchst, hast Du bereits eine Auswahl von diversen Stunden im Preis mit inklusive.
Mein Workshop-Angebot bietet Dir darüber hinaus die Möglichkeit tiefer in meine CenterCirlce®-Körperarbeit einzusteigen und erlaubt gleichzeitig genügend freie Zeit, um die schönen Strände zu erkunden oder einfach mal die Seele baumeln zu lassen.
Parallel zur Reisebuchung über "Inside Travel", bitte ich Dich mir eine Mail zu schreiben, wenn ich Dir einen Platz in meinem Workshop reservieren darf.
Friedenskonzert in Marktoberdorf am So. 23.3., 17.00 Uhr.
Viele von Euch wissen ja, dass ich auch mit Begeisterung singe. Am Sonntag, 23. März, singe ich mit dem Frauenkammerchor aus Marktoberdorf ein sehr schönes und berührendes Friedenskonzert. Geleitet wird unser Chor von Helen und Bernhard van Almsick. Der Eintritt ist frei (Spenden für Hilfsprojekte erwünscht). Zeit und Ort: So. 23.3., 17.00 Uhr, in der Johanneskirche (ev.) in Marktoberdorf.
"Lysistrata"-Schauspiel&Tanz am Stadttheater Kempten
Premiere am 9.4.
Und gleich noch eine Ankündigung, wo Ihr mich auf der Bühne sehen könnt: "Lysistrata" ein Schauspiel mit Tanz im Stadttheater Kempten. Bestimmt kennt das Stück der eine oder andere aus dem Schulunterricht. Die Frauen verweigern sich den Männern, damit sie mit dem Krieg aufhören. Uraltes Thema und so aktuell wie nie!
Ich bin in diesem Stück im Bewegungschor mit dabei. Die ersten Vorstellungen sind bereits ausverkauft. Wer noch Interesse hat, sollte sich bald um Karten bemühen. Stadttheater Kempten. Premiere ist am 9. April und dann spielen wir noch acht mal.
Ich wünsch Dir ein rundherum schönes Wochenende!
Liebe Grüße,
Eure Christin
Dieser Newsletter darf gerne weitergeleitet werden.
Christin Kuhnert
Haldenwanger Str. 3, 87490 Haldenwang / Ortsteil Börwang (bei Kempten, im Allgäu)
Tel.: +49 (0)8304 / 929 5335 , +49 (0)172 / 866 9902 (WhatsApp)
paypal.me/christinkuhnert; IBAN: DE95 3006 0601 0106 0743 50, Christin Kuhnert
www.christinkuhnert.de info@christinkuhnert.de Impressum
Mein Newsletter kommt ca. 2-5x pro Jahr
Praxis-Angebote: Osteopathie, Wohlfühl- und Faszien-Massagen, Beckenboden-Training, Atemtherapie, Franklin-Methode®, Spiraldynamik®, Gang-Schule, Medical Pilates und meine eigene CenterCircle®-Methode.
weitere Angebote: Präventions-Kurse für Firmen, Workshops im Ausland, Trainer-Fortbildungen (Pilates, Beckenboden, Rückenschule)